Bike Fit Urbano
Para quem pedala com calçado normal — na cidade, em BTT ou na estrada. Ajusto a bicicleta ao teu corpo sem mexer no calçado.
97€1h30 · no estúdio, em Oeiras
Abre a agenda online — escolhes dia e hora. Pagas no estúdio, no fim da sessão.
O que acontece na sessão
Conversa inicial e historial
Objetivos, historial de lesões, tipo de prática e o que te incomoda na bicicleta.
Avaliação fora da bicicleta
Na marquesa: mobilidade e assimetrias entre os dois lados, para saber o que o teu corpo permite antes de mexer na bicicleta.
Pedalada filmada e medida no rolo
A app marca as articulações e mede os ângulos do joelho, da anca, do tronco, do ombro e do pé em cada pedalada.
Ajuste de selim, avanço, guiador e pedais
Altura, recuo e inclinação do selim; avanço e guiador; pedais. Com laser, nível digital e fita métrica.
Relatório BFF Pro
Sais com os ângulos e as medidas da tua posição. Se mudares de bicicleta ou de selim, é o ponto de partida.
Trazes: a tua bicicleta e a roupa com que pedalas.
Não é o teu caso?
Se pedalas com sapatilhas de encaixe (cleats), o plano certo é o Bike Fit Performance (3h, 127€): inclui o ajuste dos cleats.
A avaliação, a filmagem, o ajuste da bicicleta e o relatório são iguais nos dois planos. Ver o processo passo a passo.
Perguntas antes de marcar
Quanto tempo demora?
O Bike Fit Urbano ocupa 1h30 e o Performance 3h. É sempre uma sessão individual: um ciclista de cada vez.
Como escolho o plano?
Pelo calçado. Se pedalas com sapatilhas de encaixe (cleats), é o Performance — inclui o ajuste dos cleats. Se pedalas com calçado normal em pedais de plataforma, é o Urbano. Tudo o resto — avaliação, filmagem, ajuste da bicicleta, relatório — é igual nos dois.
O que devo levar?
A bicicleta, a roupa com que costumas pedalar e, no Performance, as sapatilhas com os cleats montados.
E se for preciso trocar um componente?
Dependendo dos resultados, alguns componentes — como o selim ou o avanço (a peça que liga o guiador ao quadro) — podem ser indicados para troca, para chegar a uma posição correta e segura. Essa recomendação faz sempre parte do bike fit. O componente em si é opcional e cobrado à parte: só o adquires se quiseres, sem qualquer obrigação.
Marca o teu Bike Fit Urbano
Rua Sacadura Cabral 23, 1495-702 Oeiras. Pagas no estúdio, no fim da sessão.